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치과 치료 문제 때문에 고생하세요? 당신은 당신의 미소를 개선하고 싶습니까? 어떤 도움을 필요로 하든 간에,
당신은 추적 게시물에서 유용한 세부 사항을 알게 될 것입니다.
이제는 더 나은 치과 치료 행동을 취하고 여러분의 미소에 대해 훨씬 더 안심할 때이다.

50을 넘기면서 알코올 중심의 구강 세척제를 사용하지 마세요.
나이가 들수록 치아와 잇몸은 훨씬 더 민감해져 알코올 음료 중심의 구강 세척을 훨씬 더 불쾌하게 만들 수 있습니다.
대신,
불소를 포함한 무알코올 구강 세척제를 사용하세요.
하루에 두 번 사용하세요.

이빨을 올바르게 닦으려면 칫솔을 올바른 방법으로 유지해야 합니다.
여러분은 일반적으로 칫솔을 비스듬히 보존하기 위해 노력할 필요가 있습니다.
그 다음에 동그란 동작으로 빗질을 합니다.
무거운 양치질로 여러분의 잇몸을 다치게 하지 마세요.
정기적으로 이를 닦으세요.
하루에 두 번보다 훨씬 덜 자주 닦지 말고,
모든 음식 후에 즉시 닦는 것을 고려하세요.
여러분은 최소한 몇 분 동안 양치질을 해야 합니다.
모든 치아에 대한 보장을 생산해야 합니다.
너무 까다로운 양치질을 해서 이를 남용하지 말고 불소가 함유된 치약을 꼭 사용하세요.
양치질 후에 치실을 사용하는 것을 잊지 마세요.
에나멜처럼 효과적으로 혀를 닦는 것을 절대 간과하지 마세요.
여러분의 혀를 닦는 것은 미생물이나 음식 입자를 제거하는 것을 돕습니다.
이것은 해롭고 또한 부정적인 입김을 유발할 수 있습니다.
많은 십대들이 구강 청결에 게으릅니다.
여러분의 십대에게 그들의 톡 쏘는 숨결을 냄새 맡을 필요는 없다고 말하세요.
이것은 십대들이 그들의 입을 치료하도록 고무시킬 수 있습니다.

Brush는 균형 잡힌 구강 치료를 지속하기 위해 매일 최소 2번 이상 사용합니다.
브러쉬는 밤에 축적되는 미생물을 제거하기 위해 아침에 처음 발포합니다.
하루의 마지막 음식 직후에,
여러분은 일하면서 축적되었을지도 모르는 음식 입자들을 제거하기 위해 양치질과 치실을 할 필요가 있습니다.

이러한 아이디어를 따르면,
치아 문제를 해결하는 데 더 간단한 시간을 할애할 수 있습니다.
여러분의 치아가 계속해서 더 건강해지도록 확실히 하고 일년에 두 번 치과의사를 확인하세요.
이렇게 하면 문제를 방지할 수 있으며,
끊임없이 꿈꾸던 미소를 가질 수 있습니다.